Traiter le sentiment d’incertitude provoqué par la pandémie du coronavirus (2/2) Traiter le sentiment d’incertitude provoqué par la pandémie du coronavirus Une personne a-t-elle un emploi à vie, une garantie de bonne santé ou une certitude totale de ce que demain apportera ? Des comportements comme la crainte, la microgestion et la procrastination donnent le sentiment d’avoir un certain contrôle sur une situation, mais que changent-ils en réalité ? La triste vérité est que, même si vous essayez de planifier Hypnose contre l’angoisse

Comment aider un proche alcoolique?(1/2) Comment l’abus d’alcool affecte la famille et les amis Quelqu’un que vous aimez boit-il trop ? Faire face à la consommation abusive alcoolique ou à l’alcoolisme d’un proche peut être difficile et douloureux pour toute la famille, mais il existe une aide. L’abus d’alcool et la drogue (également appelée « trouble  alcoolique ») ne touchent pas seulement la personne qui boit, mais aussi sa famille et ses amis. Regarder un ami ou un membre de la famille Hypnose contre l’angoisse

Traiter le sentiment d’incertitude provoqué par la pandémie du coronavirus (1/2) Traiter le sentiment d’incertitude provoqué par la pandémie du coronavirus Dans de tels moments, la vie est remplie d’incertitudes. Certes, vous ne maîtrisez pas tout, en revanche, le mental est indispensable à la gestion de moments difficiles et à la lutte contre l’inconnu. La place que tient l’incertitude dans la vie Le doute est partout, particulièrement aujourd’hui. La pandémie COVID-19 en cours a intensifié la confusion sur l’économie, le Hypnose contre l’angoisse

Trois conseils pour surmonter le trouble d’anxiété sociale Les conseils : l’anxiété sociale est la peur d’être jugé et évalué négativement par d’autres personnes, ce qui entraîne des sentiments de mal-être, d’infériorité, de gêne, d’humiliation, de dépression, de culpabilité, de mécontentement, etc. Si une personne devient anxieuse de façon irrationnelle dans des situations sociales, mais se sent mieux lorsqu’elle est seule, alors l’anxiété sociale est probablement la cause. Le trouble d’anxiété sociale, ou phobie sociale, est un problème beaucoup plus Hypnose contre l’angoisse